Последовательность звеньев: оценка ситуации, выбор позиции, расчёт времени, дистанция и коррекция. Эти пять связующих элементов являются началом и завершением удара

Вращение мяча играет важную роль в настольном теннисе, поскольку  из-за самого характера игры и используемого спортивного инвентаря (накладок, др.) оно становится неизбежным.

Недостаточно просто подобрать любое основание, удобно ложащееся в руку. Если Вам требуется основание, идеально подходящее под ваш стиль игры, необходимо учесть несколько следующих моментов...