Последовательность звеньев: оценка ситуации, выбор позиции, расчёт времени, дистанция и коррекция. Эти пять связующих элементов являются началом и завершением удара

Предлагаем взглянуть за кулисы международных соревнований и узнать где и как проходит подготовка профессиональных спортсменов

Рекомендации массажиста сборной России, Алексея Букина, для спортсменов и тренеров