Рекомендации массажиста сборной России, Алексея Букина, для спортсменов и тренеров

Если попросить игрока отойти на 1-1,5 метра от стола (В), он сможет принять первый мяч, но ему придется вытянуться или потерять равновесие, чтобы дотянуться до второго...

Статья для любителей и новичков. Здесь дословно и в картинках показаны все этапы приклеивания накладок