Правильное питание теннисистов подразумевает сокращение в рационе количества жиров и пряностей.

Вам когда-нибудь приходилось переживать по поводу медленного роста мастерства игры? Не волнуйтесь, возможно, следующий этап развития совсем близко!

Выдержка из статьи Сергея Астахова содержит наблюдения, полученные на совместном учебно-тренировочном сборе юношеских сборных команд по настольному теннису России и Китая