Рекомендации массажиста сборной России, Алексея Букина, для спортсменов и тренеров

На соревнованиях Вы встречаетесь с игроками разного стиля, чего на тренировках Вы не всегда сможете сделать

Последовательность звеньев: оценка ситуации, выбор позиции, расчёт времени, дистанция и коррекция. Эти пять связующих элементов являются началом и завершением удара