Материалы старшего тренера юношеской сборной команды России Астахова С.В.

Правильное питание теннисистов подразумевает сокращение в рационе количества жиров и пряностей.

Начало развития настольного тенниса было положено в Англии в начале 20-го века. В то время игра представляла собой увеселительное времяпровождение для аристократии